长寿之乡、百强名县（市）——江苏如皋[gāo]
如皋[市，江苏省县级市，由南通市代管，是省级历史文化名城。
地处长江三角洲北翼，与苏州市隔江相望；东部与如东县连接、南部与通州区相邻，西部与泰州市接壤，北部与海安市接壤。全市总面积1477平方公里（不含长江水面）。
“如皋”之名可追溯到《礼记》的木牍和《左传》的竹简。据《太平寰宇记》载：“县西北五十步有如皋港，港侧有如皋村，县因以为名。”“如皋”的意思是：到水边的高地。“如”：往也，“皋”：水边的高地。
《尚书·禹贡》记载：上古时，如皋属扬州之域；商周时称海阳。周初名发阳，春秋属吴，吴亡归越，战国时属楚，秦时归九江郡，汉属海陵县。
东晋义熙七年（411年）前置如皋县，隋时并入扬州宁海县。
唐太和五年（831年）置如皋场。南唐保大十年（952年）升为如皋县，隶属泰州。
后历代沿袭县制，宋时为中下县，元时升为上等县。
明清仍隶属泰州，清雍正二年（1724年）划归通州直隶州。民国时为一等县。
1983年由南通市管辖。1991年撤县设立如皋市。
如皋市辖如城、城北、城南3个街道和东陈、丁堰、白蒲、下原、九华、石庄、吴窑、江安、搬经、磨头、长江11个镇。
城北街道与如皋开发区、城南街道与如皋高新技术产业开发区、如城街道与如皋工业园区实行“以区带街、区街合一”管理机制，长江镇与如皋港区实行“镇区合一”管理体制。
如皋位于扬子准地台的下扬子台褶带上，为苏北拗陷中的苏南—勿南沙中新生代相对隆起区。地质构造主要特征为：北东向切割呈带状，北西向切割成块。境内为平原地带，整体水平面高于邻县。
地势由西北向东南略有倾斜（海拔2—6米），如泰运河中段两岸地势最高，沿江以东地势最低。地域酷似桑叶，地形如覆釜。
如皋属亚热带。属东亚季风区的一部分。受太阳辐射和季风环流的影响，形成了冬季低温少雨量夏季高温多雨，四季分明的亚热带季风气候。
由于距海较近，受海洋调节较明显，气温的日较差和年较差都较小。近海的位置使得如皋深受夏季风的影响，水汽充足，降水充沛，年降雨量在1000毫米以上。
如皋市被国际自然医学会评为世界六大长寿乡之一。统计数据显示，截至2020年1月1日，如皋市百岁老人为524位，比2019年新增84位。百岁老人中，105岁以上的16位。
2018年全年实现地区生产总值1120.5亿元，人均地区生产总值90031元。
2019年，被评为2019年度全国综合实力百强县市、2019年度全国绿色发展百强县市、2019年度全国新型城镇化质量百强县市、2019全国营商环境百强县。
