临近高考的日子，你还好吗？作为一个曾经也困惑，后来安然走过的过来人，我想和你们聊一聊离高考越来越近的这些天，我们可以做些什么。
看着黑板上倒计时的数字一天天变小，48，47，46，心里有点发慌，考试越来越多，也越来越怀疑自己。想回家又害怕回家，总觉得自己好像无法满足父母的期盼。最近的自己好情绪化，一下子大笑，一下子又好悲伤，还有那种莫名的不可言状的烦躁，一点小事都有可能让我的愤怒发作，也有可能让我一个人偷偷地抹眼泪。我甚至都不知道该怎么和别人相处了。唉，时间不多了，我却觉得自己不会的东西好多，手忙脚乱的，心里一点谱都没有，我该怎么办呢？
亲爱的，你也是这样吗？心急又迷茫，情绪还有些无常，别担心，事实上这是我们大多数人处在这个阶段都会有的一种状态，只是我们经常会出现“别人都好，只有我自己糟糕”的错觉。其实，大家都一样，所以，心情低落的时候，不妨跟你身边的朋友聊聊天，一起吐个槽，宣泄一下压力，畅想一下未来。我知道，这个阶段大家的弦都绷得比较紧，容易出现小摩擦。你可以提醒自己，这个时候的矛盾其实不是真的冲突，你们只不过都有点脆弱。所以要多沟通、多宽容，及时解开心结。高考是一场需要互相取暖的长途跋涉，如果可以，记得给彼此几分钟的聆听时间，记得给彼此一个鼓励的眼神，肩并肩共同抵达终点。
话又说回来，虽然情绪波动很正常，那我们也不能放任自己的情绪，对吧？大喜大悲和那种莫名的烦躁其实是一种焦虑，大多来自于我们对于高考结果的重视。是的，高考挺重要的，毕竟我们十几年的寒窗苦读，都想要交出一份满意的答卷。但高考真的有那么重要吗？高考真的会决定命运吗？不少焦虑的小伙伴其实内心都有一种声音在不断回响，就是高考如果考不好，就完蛋了，上对不起父母，下丢不起人，而且未来也别想过上想要的生活了。这种想法真的有些过了，在现在这个只要你肯努力，到处都是机遇的社会，高考不再是唯一一条可以通往成功和未来的路。
我有一个朋友，他成绩一般，考得是一所三本院校，考得是不精彩，但他现在活得很精彩，跟朋友合伙开了一家小公司，很喜欢跑步，就全国各地到处去跑马拉松，看着他神采奕奕的样子，我很为他高兴。你能说高考决定了他的命运吗？其实，人生是自己活出来的，不是一张考卷所能框限的。所以，我们可以把高考当回事，但不用太当回事，真的。这一生的路还很长，高考只是人生的一站，只是其中一次机会，高考之后，你还会有很多很多的机会。所以，不用为这个结果过分担心哦，你现在要做的是把高考前每一天过得很充实，不虚度，不浪费，然后在高考那两天，把你学会的知识都展示出来就OK了。这样想，会不会感到轻松一些呢？
至于父母的期待，我曾经闲聊的时候问过我爸妈，我要是考不上好大学，你们会不会很失望？甚至觉得丢脸？他们的答案没有出乎我的意料，他们说，我们供你读书，其实是想要你以后过得不那么辛苦，天天坐在办公室，不用风吹日晒多好啊。我想父母对我们的爱就是这么朴素，希望我们过得好，而我们对他们的爱也是如此，希望今后能够让他们过上好日子。但今后过得好不好其实跟高考没有那么直接的联系，而是跟我们能否长期坚持去奋斗有关。我们的目光可以不用仅仅局限在一次高考上，不是吗？
当然，除了在思想上正视高考这件事情之外，我们还要学会积极的自我暗示！比如，有个姑娘长得很漂亮，但她自己觉得不漂亮，所以总是低头驼背、眼神躲闪；另一个姑娘长得一般，但觉得自己很漂亮，总是抬头挺胸，笑容满满，这两个人相比较的话，哪个人会让你觉得更漂亮，更吸引人呢？是后者，对不对？同样的道理，你把自己想得很强大，你相信自己行，那么，你就能够自信坦然地面对考试；如果你一直在担心会不会考好，其实你是在怀疑自己，觉得自己不行，往往你的担心也会成为现实。对于这点，也许你有着深刻的体会。在心理学上，这叫做自我实现的预言。从某种程度上讲，我们每个人都是自己未来的预言家。你可以想一下，高三这半学期以来，你的最好成绩是什么？那么，相信自己的最好成绩，因为那是你抵达过的境界，如果你相信它，那么你一定会无限靠近那里。
高中时光，岁月流转，升学e网通陪你一起走过。
