理科是数理化生四门科目，是高中理科的必修科目，理科相比文科来说，理解难度较大。
1、调理好自己的生物钟
我从不熬夜，既不是“猫头鹰”也不是“百灵鸟”，晚上我撑不住，早上起不来,所以我的习惯是早上6点起晚上11点睡。但是,课堂上我的注意力特别集中,眼睛跟着老师转,老师都说被我盯得心寒。这样听讲专心,效果才好。课后做适量习题,但是做题的时候我想得特多,应该叫发散性思维吧,然后看看能不能从中总结出一些规律,我在总结这方面不如我班上的同学,可能是比我看金庸小说看得多的原因,他们竟然总结出了解题的“独孤九剑”,可惜他们只传授给我第一招。
2、错题本是我的宝贝
我有一个错题本,高中三年的错误都有记录,每半个学期整理一遍,然后把已经很熟悉的已经改正过来的错误删除,接着再增加新的错误.我自己很喜欢这种方法,到高考前的最后一个月,我的复习基本上是翻看这里面的旧帐,这叫温故知新吧,好处是可以知道自己的薄弱环节和易犯错误之处。
3、虚心好问受益非浅
我们班的班风比较好,大家遇到不懂的问题都喜欢问,不但问老师,同学与同学之间也互相问,被问到的人也会很耐心地给你讲透,直到你弄通了。只要我觉得不如人家的地方,都会去问人家是怎么做的,怎么想的。可以说,问使我受益非浅。
4、数理化杂志对学习很有帮助
还在湖北的时候,我就养成一个习惯,看数理化方面的杂志。到了高中,这个习惯还一直保持着,课后或者自习时间我喜欢看这些书,常看的有《试题研究》,《中学生数理化》等。湖北的同学也都有这种风气,所以他们的数理化都很好。建议这些杂志大家可以多看看,当然不如言情小说好看,但对学习会有帮助。
二、河南省XX年理科高考状元李萌(现就读于清华大学自动化系)多思考，多提问，思考的东西是多方面的，联系所遇见的物理或化学现象，思考老师上课讲的每一句话，思考自己所做习题的正确解法等，这中间不可避免地会产生一系列这样的问题。将它们提问不但可获取此类知识外，老师还可能联系其它一些问题，使自己获取更为丰富的知识。另外，一些千奇百怪的问题一定要敢于想，敢于问，这对自己将来的成长很有帮助。
三、四川XX年省理科高考状元王海桐谈“3+x”理科复习窍门(理科综合290，现就读于北大金融系)数学要利用空闲时间超前学习，发现疑难问题要和老师进行讨论和交流;多找些题做，加大题量练习。练习不是简单的做题，而是在做题中归纳和总结经验，为什么做错或做对了。适当加大题量也是必要的，因为它不仅能提高自己的解题速度，而且可以“见多识广”，碰一些没有见过的题型。
四、江苏省1999年理科高考状元徐琰恺(现就读于清华大学自动化系)谈物理学习
1、上课集中精神，积极思维，并且尽量多记忆一些东西。
2、重视复习。每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。我复习，每一遍的用时不多，但是反复的遍数很多，以加深印象。
3、我高中时没有做过参考书，但是我花在习题上的时间并不少。在做题时同时还在思考，总结概念的运用方法、解题的思路、并且记忆一些有用的中间结论。作题的同时也是一种学习和积累的过程。平时我做题比较慢，但到考试时由于有平时的积累就可以提高速度。虽然我做的题量不多，但是起到了较好的效果。
4、我有即错即问的习惯。有什么疑问或是弄错的地方会随手拿张纸记下，放在铅笔盒里经常看看，看会了记住了就扔掉。只有少数有价值的才用专门的本子记下。
5、考试时最重要的是保持一个良好的心态。能够全神贯注地投入到解题中去，而不要想考试的最后成绩会是怎么样。考前注意休息好，宁可复习少一点时间，也保证考试时有充沛的精力。考试时先易后难，要能够狠心跳过难题，不要有心理负担，要立刻投入到后面的解题中去。
五、午休很重要
问：每天的生活作息是咋安排的?
张：我们学校管理严格，大家都是住校生，每两周才放一天假。早上5：00起床，先上早读，然后到6：30跑早操，到7：00吃早饭，8：00开始上课。高中这几年我一直坚持中午睡午觉，半个小时到一个小时。中午只有休息好了，下午才有非常好的精神。一般我们晚上9：40下晚自习，10：00左右我就睡觉了。我很少熬夜，只要平时学习的效率高，不用过多耗费自己的精力。
●错题本很有用
问：怎么能在考前一周最合理，又不遗漏地复习?
张：我自己考前一周，制定了详细的学习计划，每天要复习哪些知识点，做哪些题目，我都制定得非常详细。制定计划的好处，就是只要你一步步按照自己的计划做，任何你觉得庞杂得知识点都是能串起来的。
我复习的主导思想就是“三点一线”，着重掌握知识的重点、难点、易错点，在最后复习的时候，弄清楚学科的主线。考前我经常翻的就是自己的错题本。各科老师让我们建立了自己的错题本，将最容易出错的题目，相类似的题型都总结起来。考试的时候失分最多的就是一些习惯性错题，所以一定要反复记忆。
●交流出的数学满分
问：复习时有没有自己的窍门?
张：“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，很多成绩好的学生，都喜欢闷头学习，不喜欢和别人分享。其实，每个功课学得好的学生，都有一套对这个学科的总结和心得。特别是到了高三以后，每个人都需要对学科的系统把握，你自己有一滴水，别人有一滴水，大家互相交流贯通，就能汇成一片海洋。
我和我们班里四个男生比较好，我们基本都是在一起“结对子”搭班学习，大家各有所长，每个人都可以把自己最擅长的科目心得，与别人分享。
我的数学一直不是很好，但高考我考了满分150分，就是因为我的一个要好的同学数学非常好，我一直留意他的解题方法和思路。
●做难题有快感问：做题不顺时怎么办?
张：我在高考前，也经常有做题心烦的时候。这时候，我不强制要求自己一定要在规定的时间内做多少题。我会先放一放，先调节自己的心理和心态再说。但做题一定不要一放就扔下不管了，一定要让自己再回来，继续啃这个硬骨头。每次想放弃的时候，我都要把自己拉回来，或者换换思路，和老师同学交流一下。
其实做题也是体会成功的一种方式。当你能感觉到自己从难题的荆棘阵中杀出一条路，那是很有快感的。但如果你的程度不高，一定不要死做难题，不会做了就翻答案，这样会形成依赖心理，对考试是非常不利的。如果经常出现这样的情况，建议你先选择一些难度比较小的题目，先形成自己独立思维的习惯再说。
